Fortalecimiento Funcional Activo
Fortalecimiento Funcional Activo es un enfoque terapéutico que combina ejercicios específicos y personalizados para mejorar la fuerza, estabilidad y flexibilidad del cuerpo, enfocados en la funcionalidad diaria. A través de una serie de movimientos dinámicos y adaptados a las necesidades individuales, esta terapia ayuda a corregir desequilibrios musculares, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento físico en actividades cotidianas o deportivas. Al trabajar en la activación de los grupos musculares clave y la mejora de la coordinación, el fortalecimiento funcional activo no solo aumenta la resistencia, sino que también mejora la movilidad y la postura, promoviendo un cuerpo más fuerte, ágil y preparado para enfrentar los desafíos del día a día.
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